手塚理美の現在は？2026年の仕事・フリー転身・グレイヘアと家族の歩みを徹底解説

2026年現在、女優の手塚理美さんは65歳。かつて黒髪のロングヘアが印象的だった彼女は、現在、自然なグレイヘアを楽しみながら、女優としての活動やテレビ番組への出演を続けています。2025年7月には長年所属していた芸能事務所を離れ、フリーランスとして新たなスタートを切りました。

1980年代のNHK連続テレビ小説『ハイカラさん』やドラマ『ふぞろいの林檎たち』で知られる手塚さん。1990年の真田広之さんとの結婚、1997年の離婚、2人の息子を育てたシングルマザーとしての生活など、人生の節目も注目されてきました。現在の仕事からグレイヘアに変えた本当の理由、次男・手塚日南人さんとの関係まで、2026年11月時点の情報を整理します。

【2026年最新】手塚理美の現在の仕事は？フリーランスとして活動中

手塚理美さんの現在を知るうえで、まず押さえておきたいのが2025年の所属事務所からの独立です。

長年、芸能事務所に所属して活動してきた手塚さんですが、2025年7月7日をもって、所属していた「えりオフィス」を退所しました。

2025年7月7日に事務所を退所してフリーに

2025年6月8日、64歳の誕生日を迎えた手塚さんは、自身のInstagramのプロフィール欄で、7月7日の契約をもってえりオフィスを退所することを報告しました。

当時は、その後の活動方針について具体的に決めていないことも明かしていました。

その後、7月19日にTBS NEWS DIGが報じたところによると、手塚さんは自身のInstagramでフリーランスになったことを公表しています。

新しい環境については、体験しながら相談しながら生活していくという、肩の力を抜いた考え方を示していました。

また、今後につながる楽しい企画があることにも触れており、単純に仕事を減らすための退所ではなく、新しい可能性を探る転機だったことがうかがえます。

2016年ごろからの女優業再始動が現在につながる

手塚さんは2016年ごろから女優業に本格的に取り組むようになりました。

2024年のCHANTO WEBのインタビューでは、2人の息子が独立したことをきっかけに、俳優業へ本格復帰したと振り返っています。

再始動に際しては、吉本興業の俳優部門に移籍。約7年間所属し、ドラマや映画だけでなく、バラエティーやトーク番組にも活動の幅を広げました。

本人も、新しい環境でこれまで経験してこなかったジャンルに挑戦できたことを、良い経験だったと語っています。

その後、えりオフィスに所属し、2025年7月に独立するという経歴をたどりました。

2025年・2026年の主な出演活動

現在も女優としての仕事を続けています。

近年の代表的な出演例としては、次の作品や番組が挙げられます。

- 2025年1月：フジテレビ『監察医 朝顔2025新春スペシャル』
- 2025年3月20日公開：映画『少年と犬』
- 2026年8月4日：BS日テレ『友近・礼二の妄想トレイン』

特に2026年8月4日放送の『友近・礼二の妄想トレイン』では、手塚さんが江ノ電沿線を巡る旅にゲスト出演しました。

BS日テレの番組紹介によると、手塚さんは40年以上通っているお気に入りの踏切スポットを紹介。新型車両700形にも乗車しましたが、車両以上に踏切や線路に夢中になる姿が紹介されています。

加えて、江ノ島で海を眺めながら息子と乾杯する場面もありました。

ドラマや映画で見せる俳優としての顔とは異なり、好きなものを楽しむ自然体の姿が見られた出演でした。

2026年の活動を確認するうえでは、こうしたテレビ出演も見逃せません。

【経歴・年表】手塚理美の若い頃から現在までを比較

手塚理美さんは、若い頃から芸能界で活動してきたベテラン女優です。

現在の姿だけを見ると、グレイヘアの印象が強い可能性があります。しかし、その芸能生活はモデルとしての活動から始まり、朝ドラのヒロイン、人気ドラマへの出演、結婚と子育て、そして女優業の再始動へと続いています。

手塚理美のプロフィール 若い頃はモデルとして芸能界入り

手塚さんは小学生の頃からジュニアモデルとして活動していました。

1974年にはユニチカの2代目マスコットガールに選ばれ、モデルとして知名度を高めていきます。

当初は「手塚さとみ」という芸名で活動していましたが、1982年のNHK連続テレビ小説『ハイカラさん』でヒロインを務めた時期に、本名の「手塚理美」に改めています。

翌1983年にはTBSドラマ『ふぞろいの林檎たち』に出演。

この作品は手塚さんの女優としての代表作の一つとなり、当時のテレビドラマを語るうえでも印象深い作品として知られています。

その後も『男女7人秋物語』などのドラマに出演し、実力派女優として活動を続けてきました。

若い頃と現在の違いは髪型だけではない

若い頃の手塚さんを象徴するスタイルといえば、黒髪のストレートヘアです。

長い黒髪と落ち着いた雰囲気が印象的で、当時のドラマや写真を記憶している人にとっては、現在のショートヘアとグレイヘアは大きな変化に映るでしょう。

一方、現在は年齢に合わせて外見を変えることを楽しみ、ファッションや髪色にも柔軟に取り組んでいます。

注目したいのは、単に若い頃の容姿を維持しようとしているのではなく、年齢による変化そのものを受け入れている点です。

長年の女優経験を持つ人だからこそ、外見を一つのイメージに固定せず、その時々の自分に合った表現を選んでいるのでしょう。

【グレイヘアの理由】手塚理美はなぜ黒髪をやめた？2018年からの変化

手塚理美さんの現在の姿を語るうえで、欠かせないのがグレイヘアです。

長年のトレードマークだった黒髪から、自然な白髪を生かしたスタイルに変えたことは、大きな話題になりました。

実は、この変化には年齢による白髪の増加だけではなく、本人の美意識や生活への考え方が関係しています。

56歳でグレイヘアへの挑戦を決意

手塚さんがグレイヘアを目指し始めたのは、56歳だった2018年ごろです。

2020年の婦人公論のインタビューや2024年のCHANTO WEBの取材では、その経緯を詳しく語っています。

40代になる頃から白髪が目立つようになり、髪のボリュームにも変化が出てきたそうです。

それまでは白髪染めを続けていましたが、次第に美容院へ通う頻度が増えていきました。

本人の説明によると、白髪染めは月に2回ほど必要になる状態だったといいます。

そんなとき、雑誌でグレイヘアを楽しむ女性たちの特集を目にしました。

年齢を重ねた女性が自然な髪色でおしゃれを楽しむ姿に魅力を感じ、自分も挑戦してみようと決めたのです。

ベリーショートから始めた3年間の移行期間

グレイヘアへの移行は、単純に白髪染めを中止するだけではありませんでした。

最初に、美容師に相談して長かった髪をベリーショートにカット。

その後、ブリーチなどを取り入れながら、明るいブラウンやベージュ、ミルクティー系のカラーを試しました。

白髪と黒髪が伸びてくる際の境目を目立たせないように工夫しながら、約3年かけて自然なグレイヘアへと変えていきました。

女優という職業柄、役柄に合わせて髪色を変える必要がある場面もあります。

実際、仕事で黒髪に戻してほしいと求められたこともあったそうですが、グレイヘアへの挑戦を続けるため、必要に応じてカツラなどを使って対応したとインタビューで明かしています。

グレイヘアにした本当の理由は「自然体でいたい」という思い

手塚さんがグレイヘアにした理由は、白髪染めの手間を減らすことだけではありません。

本人は、若く見られることよりも、自分らしく素敵に年齢を重ねることを大切にしたいという考えを語っています。

また、2024年のCHANTO WEBのインタビューでは、グレイヘアへの移行を自分の体を使った実験のようなものだったと説明しています。

周囲の反応を気にするより、自分が実際に経験して納得できるかどうかを大切にしているのです。

興味深いのは、グレイヘアを永久に続けると決めているわけではないことです。

同インタビューでは、62歳になった頃にはグレイヘアにも少し飽きて、色を入れてみるなど新しいアレンジを楽しんでいると話しています。

つまり、手塚さんにとってグレイヘアは守り続けなければならない固定的なスタイルではありません。

年齢や気分に合わせて変化を楽しむための選択肢なのです。

若い頃の黒髪と現在のグレイヘアはどちらが本人らしい？

若い頃の手塚さんは、黒髪のロングヘアが印象的でした。

一方、現在の姿はグレイヘアを取り入れたショートスタイルが象徴的です。

どちらが優れているという問題ではありません。

若い頃は女優として役柄に合わせやすい髪型を選び、現在は自分の生活や好みに合わせて自由に髪色を楽しんでいます。

外見の変化を通して、女優としての仕事と、一人の女性としての生き方を両立させているところが、手塚さんの魅力の一つです。

【真田広之との結婚・離婚】不倫報道の真相と1997年までの経緯

手塚理美さんの人生を振り返る際、元夫で俳優の真田広之さんとの結婚と離婚も大きな関心を集めるテーマです。

2人は1990年に結婚し、2人の息子をもうけました。しかし、1990年代半ばに真田さんの女性問題が報じられ、夫婦関係は大きく変化していきます。

1990年に真田広之と結婚、2人の息子が誕生

手塚さんと真田さんは、1990年に結婚しました。

当時、双方とも俳優として活動しており、芸能界でも知られた夫婦でした。

結婚後は2人の男児に恵まれ、家庭を築いていきます。

しかし、1990年代半ばになると、真田さんをめぐる女性問題が週刊誌などで取り上げられるようになりました。

特に女優の葉月里緒奈さんとの関係をめぐる不倫報道は、当時大きな注目を集めました。

不倫報道から別居、1997年3月の離婚へ

日刊ゲンダイDIGITALの過去の芸能報道によると、2人は離婚会見までに約1年半の別居生活を送っていました。

1997年3月27日、手塚さんはTBSで離婚会見を開いています。

その際、手塚さんが説明したのは、人生観や俳優としての価値観の違いが大きくなったということでした。

一方、真田さんも別の場所で会見を行い、夫婦関係について小さな積み重ねがあったという趣旨の説明をしています。

不倫報道が夫婦関係に大きな影響を与えたことは当時の報道から読み取れますが、離婚の経緯を不倫報道だけで説明することはできません。

双方が会見で語った内容には、それぞれの受け止め方の違いもありました。

手塚理美本人が2016年に明かした離婚までの心境

2016年7月、手塚さんはフジテレビ系『ノンストップ！』のインタビューで、離婚当時の心境を振り返っています。

日刊スポーツの報道によると、手塚さんは真田さんの不倫疑惑について、報道が出る前に知人から聞いていたと説明しました。

当時は子どもたちのことを優先しており、すぐに離婚するという考えはなかったそうです。

むしろ、真田さんに戻ってきてほしいという気持ちがあり、夫婦関係の修復を望んでいました。

しかし、時間が経過するなかで、自分の気持ちだけを押しつけても前に進めないと考えるようになり、最終的に離婚を決意したといいます。

この証言からは、当初から離婚を望んでいたわけではなく、時間をかけて気持ちを整理していったことが分かります。

離婚後も真田広之を恨んでいなかった？

さらに興味深いのは、手塚さんが2016年のインタビューで、離婚後の真田さんに対する気持ちについても語っていることです。

当時の報道では、元夫に対して恨みや憎しみはなく、愛情が尊敬に変わったという趣旨の発言が紹介されました。

また、離婚後も年に数回、家族で食事をすることがあったと伝えられています。

手塚さんは、真田さんが海外で俳優として活躍することを尊重し、仕事の妨げになりたくないという思いも明かしていました。

このことから、2人の関係を単純な対立や憎しみだけで説明するのは適切ではありません。

離婚という結果に至った一方で、子どもたちの親としてのつながりや、長年一緒に過ごした相手への敬意も残っていたことがうかがえます。

【息子・手塚日南人】シングルマザーとしての子育てと現在の親子関係

手塚理美さんには、真田広之さんとの間に生まれた2人の息子がいます。

1997年の離婚後は、シングルマザーとして子育てを経験しました。

現在は息子たちも成長し、それぞれの人生を歩んでいます。

なかでも注目されているのが、次男の手塚日南人さんです。

次男・手塚日南人は俳優として活動

手塚日南人さんは、母親の手塚理美さんと父親の真田広之さんを持つ次男です。

2024年5月21日放送のテレビ朝日系『徹子の部屋』で、手塚さんは次男が俳優を志すようになった経緯について語りました。

日南人さんは北海道に移住し、ネイチャーガイドとして活動していた時期があります。

その後、俳優になりたいという思いを持ち、オーディションに挑戦しました。

最初のオーディションでは不合格となりましたが、演出家から別の形で舞台に立つ機会を提案され、俳優として舞台デビューすることになったそうです。

当初は照明の仕事を手伝う予定だったものの、演技を評価されて舞台出演につながったという経緯でした。

母親として息子の舞台を観劇

手塚さんは2023年11月に、日南人さんの舞台を観に行ったことも明かしています。

母親として緊張しながら観劇したそうですが、息子が楽しんでいる姿を見て、応援したいという気持ちになったと語りました。

演技については、親目線で滑舌に課題を感じたことも率直に話していました。

それでも、本人が自分で選んだ道を楽しんでいることを大切にしていたのです。

このエピソードからは、親が子どもの進路を一方的に決めるのではなく、本人の意思を尊重する姿勢が伝わってきます。

2026年には旅番組で息子との共演も

2026年8月4日放送のBS日テレ『友近・礼二の妄想トレイン』では、手塚さんが江ノ電沿線を巡る旅を紹介しました。

番組の公式紹介には、江ノ島で息子と乾杯する場面も掲載されています。

長年女優として活動してきた手塚さんですが、こうした番組では母親としての自然な一面も見られます。

息子と一緒に旅を楽しむ姿は、子育ての時期を経て、それぞれが自立した現在の親子関係を感じさせます。

シングルマザーとしての生活を経て、新しい人生のステージへ

1997年の離婚から現在まで、手塚さんは母親として2人の息子を育ててきました。

2024年のインタビューでも、息子たちが独立したことが、自分自身の人生を見直すきっかけになったと話しています。

2016年ごろから女優業に本格復帰し、事務所移籍やグレイヘアへの挑戦など、新しい変化を重ねてきました。

そして2025年には事務所から独立。

現在は、母親としての役割を終えた後の時間を、自分自身の仕事や趣味、新しい企画に使っているようです。

家族について必要以上に語らず、公私を分けながら、それぞれの人生を尊重している点も印象的です。

【よくある誤解を整理】手塚理美の現在に関するよくある質問（FAQ）

Q1：手塚理美は2026年現在何歳ですか？

A1：1961年6月7日生まれで、2026年11月現在65歳です。東京都大田区出身の女優で、小学生の頃からモデルとして芸能活動を始めました。

Q2：手塚理美は現在どこの事務所に所属していますか？

A2：2025年7月7日をもって、えりオフィスを退所しました。その後、自身のInstagramでフリーランスになったことを報告しています。

Q3：手塚理美がグレイヘアにしたのはいつからですか？

A3：56歳だった2018年ごろからです。白髪染めの頻度が増えたことや、自然な髪色を楽しみたいという思いがきっかけでした。約3年かけてグレイヘアへ移行しました。

Q4：手塚理美と真田広之が離婚したのはなぜですか？

A4：1990年に結婚した2人は、真田さんの女性問題をめぐる報道などを経て別居し、1997年3月に離婚しました。手塚さんは離婚会見で人生観や俳優としての価値観の違いを説明しています。

Q5：手塚理美と真田広之の子どもは何人ですか？

A5：2人の息子がいます。次男の手塚日南人さんは俳優として活動しています。2024年には手塚さんがテレビ番組で息子の舞台出演について語りました。

Q6：手塚理美は現在も女優として活動していますか？

A6：はい。2025年には映画『少年と犬』や『監察医 朝顔2025新春スペシャル』に出演。2026年8月にはBS日テレ『友近・礼二の妄想トレイン』にもゲスト出演しています。

手塚理美さんの現在を振り返ると、女優としてのキャリアを続けながら、人生の節目ごとに新しい選択を重ねてきたことが分かります。

若い頃は黒髪のロングヘアで知られ、朝ドラ『ハイカラさん』や『ふぞろいの林檎たち』などで活躍。1990年には真田広之さんと結婚し、2人の息子を育てました。

1997年の離婚後はシングルマザーとして子育てを経験し、2016年ごろから本格的に女優業へ復帰。2018年ごろにはグレイヘアへの移行を始め、2025年7月には所属事務所を離れてフリーランスとなりました。

2026年にはBS日テレの旅番組にも出演しており、現在も芸能活動を続けています。

手塚さんの歩みで特に印象的なのは、年齢や周囲の評価に合わせて自分を固定しないことです。

黒髪からグレイヘアへ、事務所所属からフリーランスへ、子育て中心の生活から自分自身の新しい挑戦へ。

その変化は、単なる外見や働き方の変更ではなく、自分の人生を自分で選び直していく姿勢にもつながっています。

2026年の手塚理美さんは、65歳になった今も女優として活動しながら、自分らしいスタイルと自由な働き方を楽しんでいる女性です。 今後も映画やドラマ、テレビ番組などで、どのような新しい表情を見せてくれるのか注目されます。

主な参照資料： KINENOTEの人物略歴、CHANTO WEBの本人インタビュー、婦人公論のグレイヘア特集、日刊スポーツの結婚・離婚関連記事、TBS NEWS DIGの独立報道、フジテレビの番組発表、BS日テレの2026年番組情報。

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