三上ヘンリー大智とは何者？経歴・戦績・俳優活動と2026年最新情報を徹底解説

1996年4月6日生まれ、青森県弘前市出身の三上ヘンリー大智。総合格闘家、キックボクサー、そして俳優という複数の顔を持つ人物だ。EXFIGHTに所属し、LDHの格闘技プロジェクトを通じて総合格闘技の世界に進出。映画『HiGH&LOW THE WORST X』ではラオウ役を演じ、格闘技ファン以外からも知られる存在となった。

2026年現在は、国内だけでなく韓国のROAD FCにも参戦。加えて、所属するEXFIGHTではプロ選手向けの練習指導も担当している。剣道を出発点にキックボクシング、総合格闘技へと競技の幅を広げてきた三上ヘンリー大智とは、どのような人物なのか。プロフィールから競技経歴、俳優活動、最新の試合結果まで詳しく整理する。

【基本プロフィール】三上ヘンリー大智はどんな人物？生年月日・出身地・所属を紹介

三上ヘンリー大智（みかみ・ヘンリー・だいち）は、青森県弘前市出身の総合格闘家・キックボクサー・俳優だ。

1996年4月6日生まれで、2026年11月現在は30歳。LDHの公式アーティスト・アスリート紹介ページにもプロフィールが掲載されており、格闘家としての活動を中心に、映像作品への出演実績も持っている。

プロフィール一覧

身長については、LDH公式プロフィールの基本データでは190cm、同ページの紹介文では192cm、KNOCK OUTの選手プロフィールでは191cmと記載に違いがある。媒体によって数値が異なるため、プロフィールを比較する際には掲載元を確認したい。

EXFIGHT所属という事実

三上ヘンリー大智の所属先として知られるEXFIGHTは、LDHが運営するトレーニング・格闘技施設だ。

単にフィットネスを楽しむ場所というだけでなく、総合格闘技やキックボクシングなどの実践的なトレーニングにも対応している。

三上は同施設に所属する現役総合格闘家であり、2026年1月にはEXFIGHTのプロ練習を担当するコーチにも就任した。

選手として試合に出場するだけでなく、練習環境でほかの選手をサポートする立場にも活動を広げている点が特徴だ。

【経歴・年表】剣道からキックボクシング、総合格闘技へ進んだ転機

三上ヘンリー大智のキャリアを理解するうえで欠かせないのが、剣道から始まった武道経験だ。

現在の競技スタイルは総合格闘技だが、最初からMMAを専門にしていたわけではない。

本人がKNOCK OUT公式サイトのインタビューで語ったところによると、中央大学に在学していた時期に剣道を離れ、21歳ごろからキックボクシングに取り組むようになった。

剣道で培った競技経験

三上は中学生から大学2年生まで剣道を続けていた。

中央大学には剣道の推薦で進学したことも、本人のインタビューで明かされている。

特に注目したいのは、2016年7月3日に日本武道館で開催された第64回全日本学生剣道選手権大会だ。

同大会の男子個人戦で、三上は中央大学の選手として第3位に入賞している。全日本剣道連盟の大会結果にも名前が掲載されており、学生剣道の全国大会で実績を残した選手だったことが分かる。

この経験は、その後の格闘技人生にもつながっていく。

キックボクシングへの転向

大学時代、三上はキックボクシングに興味を持つようになる。

KNOCK OUTのインタビューでは、京王線沿線で見かけたキックボクシングジムの看板がきっかけの一つだったと振り返っている。また、漫画『あしたのジョー』が好きだったことにも触れている。

長く続けた剣道を辞め、新しい競技に挑戦する決断をしたのだ。

その後、キックボクシングで経験を積み、2018年にはアマチュアシュートボクシングやK-1アマチュアの大会でも実績を残している。

KNOCK OUTの公式選手プロフィールに掲載されているキックボクシングの戦績は、4戦4勝、4KO。立ち技競技で高い決定力を示したことが分かる。

総合格闘技への転向

三上のキャリアにおける大きな転換点が、LDH FIGHTER BATTLE AUDITION Ⅱへの参加と、ABEMAの格闘技番組『格闘DREAMERS SEASON:2』だ。

LDH公式プロフィールによれば、このプロジェクトへの参加をきっかけに、キックボクシングから総合格闘技へと主戦場を移した。

総合格闘技では打撃だけでなく、組み技、テイクダウン、寝技、関節技などへの対応が必要になる。

剣道とキックボクシングで培った経験を土台に、異なる技術体系を身につける挑戦が始まった。

主な経歴・キャリアの転換点

この年表から見えるのは、剣道、キックボクシング、MMAという段階的な競技転換だ。

特に剣道で全国大会3位という実績を持ちながら、大学時代に別の競技へ移った点は、三上のキャリアを特徴づける重要な要素となっている。

【総合格闘家としての実力】三上ヘンリー大智の戦績と格闘技スタイル

三上ヘンリー大智の現在の中心的な活動は総合格闘技だ。

EXFIGHTを拠点に、国内の大会だけでなく海外の格闘技イベントにも挑戦している。

キックボクシング時代の実績

キックボクシングでは、KNOCK OUT公式プロフィールに4戦4勝4KOという記録が掲載されている。

KO率の高さは、立ち技競技での決定力を示す数字だ。

ただし、キックボクシングと総合格闘技は競技ルールが異なる。総合格闘技では打撃のほか、組みや寝技への対応も必要になるため、キックボクシングでの戦績だけでMMAの実力を評価することはできない。

岡見勇信との関係

三上の総合格闘技への転向を語る際に欠かせない人物が、師匠として知られる岡見勇信だ。

岡見はUFCミドル級で長く戦った日本を代表する総合格闘家であり、世界の舞台を経験している。

LDH公式プロフィールでも、岡見が三上の可能性を高く評価していることが紹介されている。

また、2025年のMMAPLANETのインタビューで三上は、岡見について、試合前の心構えを含めて大きな支えになっていると語っていた。

一方で、三上自身も日本国内での重量級の練習相手の確保には課題があると説明している。将来的な海外での本格的な練習環境についても考えていることが伝えられた。

これは、世界を目指す重量級ファイターにとって、技術だけでなく練習環境の整備も重要であることを示している。

2025年までの主な試合

三上は2022年にプロMMAの活動を本格化させ、2023年以降は国内外の大会に出場している。

特に注目されたのが、2025年8月10日のGRACHAN 75だ。

元ROAD FCミドル級暫定王者のイム・ドンファンと対戦し、1ラウンドわずか30秒でTKO勝利を収めた。

その後、2025年9月20日のHEAT 57ではイ・イサクと対戦。3ラウンド4分59秒、リアネイキッドチョークによる一本負けを喫した。

勝利と敗北の両方を経験しながら、競技経験を積んでいる。

【2026年最新】ROAD FCでの試合結果とEXFIGHTでの活動

2026年の三上ヘンリー大智を理解するうえで重要なのが、韓国のROAD FCへの参戦だ。

2026年は5月と8月に同団体の大会へ出場しており、異なる結果を経験した。

2026年5月30日：ROAD FC 77

5月30日に開催されたROAD FC 77では、韓国のチョ・スンギと88kg契約で対戦した。

試合序盤から三上はテイクダウンやグラウンドでの攻撃を見せ、1ラウンド、2ラウンドではパウンドやヒジによる攻勢もあった。

しかし、最終の3ラウンドでチョ・スンギにバックを取られ、リアネイキッドチョークを決められる。

結果は3ラウンド2分44秒、一本負けだった。

試合内容を見ると、攻撃面で見せ場を作った一方、長い試合の中でのポジション争いやスタミナ面など、改善を求められる部分も表れた一戦だった。

2026年8月29日：ROAD FC 78

続く8月29日のROAD FC 78では、韓国のチェ・スンビンと87kg契約で対戦した。

この試合で三上は打撃を織り交ぜながら相手との距離を詰め、首相撲からのヒザ蹴りなども使用。終盤には相手の背後を取り、リアネイキッドチョークを完成させた。

結果は1ラウンド4分33秒、一本勝ち。

MMAPLANETの試合レポートによると、これは三上にとってキャリア初の一本勝ちであり、ROAD FCでの初勝利でもあった。

5月の敗戦で相手に決められたリアネイキッドチョークを、8月には自らの勝ち技として決めた点も印象的だ。

2026年1月：EXFIGHTのプロ練コーチに就任

試合以外の活動にも変化があった。

EXFIGHTは2026年1月19日、三上ヘンリー大智が金曜日のプロ練習のコーチを担当すると公式発表した。

指導内容として紹介されたのは、実戦を意識した判断やフィードバック、打撃技術の精度向上、実戦感覚の強化などだ。

他ジム所属のプロ選手の参加も歓迎する練習として案内されている。

この取り組みは、三上が選手として培った経験をほかの競技者に伝える活動でもある。

2026年11月現在、三上の直近の確認できる試合結果は8月29日のROAD FC 78での勝利だ。

【俳優としての活動】HiGH&LOW THE WORST Xのラオウ役とは？

三上ヘンリー大智は格闘家としてだけでなく、俳優としても活動している。

俳優としての代表的な出演実績が、2022年公開の映画『HiGH&LOW THE WORST X』だ。

同作品で三上が演じたのは、鈴蘭男子高校のラオウこと岬麻理央。

ラオウ役で映画に出演

『HiGH&LOW THE WORST X』は、EXILE HIROが企画プロデュースを務める『HiGH&LOW』シリーズの映画作品だ。

『クローズ』『WORST』の世界観とのクロスオーバー作品でもあり、複数の高校を舞台にしたアクションが展開される。

三上が演じたラオウは、鈴蘭男子高校で最強の男として恐れられる人物。

映画では、堂々とした体格と存在感が役柄の説得力につながっている。

シネマトゥデイの紹介記事でも、三上の長身と鍛えられた肉体、アクションシーンでの身体能力が取り上げられた。

格闘家としての経験が俳優活動にもつながる

三上の俳優活動で興味深いのは、実際の格闘技経験と映画の役柄との親和性だ。

一般的な俳優の場合、アクション作品への出演では、殺陣や身体表現の訓練が必要になる。

一方、三上は剣道とキックボクシング、総合格闘技を経験している。

身体の使い方や相手との距離感、動きの切り替えといった経験は、アクション作品で身体表現を行う際にも生かせる要素だ。

もちろん、実際の格闘技と映画のアクションは目的もルールも異なる。しかし、競技者としての経験が俳優としての個性につながっている点は注目に値する。

LDH公式プロフィールに掲載されている主な出演実績は、次のとおりだ。

現時点で広く確認できる俳優としての代表作は『HiGH&LOW THE WORST X』だ。

俳優業を主軸にしているというより、格闘家としての活動を中心にしながら映像作品にも出演した人物として捉えるのが適切だろう。

【人物像と注目ポイント】三上ヘンリー大智の魅力はどこにある？

三上ヘンリー大智のキャリアには、単純な競技転向以上の特徴がある。

それは、異なる競技で身につけた技術を組み合わせながら、新しい舞台に挑戦していることだ。

剣道の経験を格闘技に生かす

本人はKNOCK OUTのインタビューで、剣道の技術がキックボクシングやMMAに生きていると説明している。

剣道では、相手との間合い、攻撃のタイミング、重心の移動、瞬間的な判断が求められる。

こうした要素は、打撃を中心とした格闘技にも共通する部分がある。

ただし、剣道の経験だけで総合格闘技に対応できるわけではない。組み技や寝技など、異なる技術を継続的に習得する必要がある。

三上の経歴は、過去の経験を生かしながら新しい技術を積み上げることの重要性を示している。

岡見勇信の指導と世界への目標

三上が目標としてきた舞台の一つがUFCだ。

UFCは世界最高峰の総合格闘技団体として知られ、日本人選手にとっても大きな挑戦の場となる。

師匠の岡見勇信はUFCでの豊富な経験を持つ人物であり、三上にとって技術面だけでなく精神面でも重要な存在となっている。

一方で、三上自身は世界を目指すための練習環境や海外でのトレーニングについても課題を認識している。

この点は、単に身体能力が高い選手という評価だけでは見えてこない、競技者としての現実的な視点だ。

よくある誤解と事実の整理 【プロの結論】三上ヘンリー大智を評価する3つの視点

三上のキャリアを評価する際には、次の3点が重要になる。

1. 競技転向を支えた基礎能力

剣道で全国大会3位に入賞した経験と、キックボクシングでの4戦4勝4KOという実績は、異なる競技で結果を残してきたことを示している。

2. MMAでの実戦経験の蓄積

2025年のフランス遠征や韓国のROAD FCへの参戦は、国内だけにとどまらない競技経験につながっている。特に2026年8月の一本勝ちは、総合格闘家としての新しい武器を示す結果となった。

3. 選手と指導者の両面での活動

2026年1月からEXFIGHTのプロ練習を担当していることは、競技者としての経験を指導にも生かし始めていることを意味する。

三上ヘンリー大智の魅力は、単純に身長や体格、KO率だけでは測れない。異なる競技で培った経験をMMAに統合し、国内外の試合を通じて成長を続けている点にある。

【よくある質問】三上ヘンリー大智に関するFAQ

Q1：三上ヘンリー大智の生年月日と年齢は？

A1：1996年4月6日生まれ。2026年11月現在、30歳だ。

Q2：三上ヘンリー大智の出身地はどこ？

A2：青森県弘前市出身。LDH公式プロフィールにも出身地が掲載されている。

Q3：三上ヘンリー大智の所属先は？

A3：EXFIGHT所属。LDHのマネジメント・アスリート紹介にも掲載されており、2026年にはEXFIGHTのプロ練習コーチも担当している。

Q4：三上ヘンリー大智はキックボクサー？総合格闘家？

A4：両方の経験を持つが、現在の主な競技活動は総合格闘技だ。キックボクシングでは4戦4勝4KOの実績がある。

Q5：三上ヘンリー大智は俳優として何に出演した？

A5：2022年公開の映画『HiGH&LOW THE WORST X』でラオウ役を演じた。『格闘DREAMERS SEASON:2』への出演実績もある。

Q6：三上ヘンリー大智の2026年最新の試合結果は？

A6：2026年8月29日のROAD FC 78で、韓国のチェ・スンビンに1ラウンド4分33秒、リアネイキッドチョークで一本勝ちした。5月のROAD FC 77ではチョ・スンギに一本負けを喫している。

Q7：三上ヘンリー大智の師匠は誰？

A7：総合格闘家の岡見勇信。MMA転向後の指導や試合前の精神面でも支えとなっている人物だ。

三上ヘンリー大智は、1996年4月6日生まれ、青森県弘前市出身の総合格闘家・キックボクサー・俳優だ。

剣道で全日本学生選手権3位という実績を残し、その後キックボクシングに転向。LDH FIGHTER BATTLE AUDITION Ⅱや『格闘DREAMERS SEASON:2』を経て、総合格闘技の世界へ進んだ。

俳優としては『HiGH&LOW THE WORST X』のラオウ役で知られ、格闘技経験を生かした身体表現でも存在感を示した。

2026年にはEXFIGHTのプロ練習コーチに就任。5月のROAD FC 77では敗れたものの、8月のROAD FC 78ではキャリア初の一本勝ちを達成している。

今後注目したいのは、韓国を含む海外大会でのさらなる経験、岡見勇信らとのチームによる成長、そして俳優としての新たな出演機会だ。

剣道から始まり、キックボクシング、総合格闘技、映画出演へ。 三上ヘンリー大智は、複数の分野で自分の可能性を広げてきた人物であり、2026年以降の競技活動にも注目が集まる。

参照した主な公表資料

- LDH公式プロフィール・出演作品情報
- 全日本剣道連盟・第64回全日本学生剣道選手権大会結果
- KNOCK OUT公式インタビュー・選手プロフィール
- EXFIGHT公式・2026年1月19日プロ練コーチ就任発表
- MMAPLANET・2026年ROAD FC 77、78試合レポート
- 松竹公式映画情報・シネマトゥデイの出演紹介

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